Agenda Natation

→ Agenda natation par piscine :


Piscine des Gratte-Ciel - 8 place Lazare Goujon, à Villeurbanne

Le lundi de 17h00 à 18h00 (Petits nageurs et Débutants) (Complet)

Le lundi de 17h00 à 18h00 (Apprentissage et Perfectionnement) (Complet)

 

Le mercredi de 15h00 à 15h40 (Petits nageurs et Débutants)

Le mercredi de 15h40 à 16h20 (Petits nageurs et Débutants)

Le mercredi de 16h20 à 17h00 (Petits nageurs et Débutants)

Le mercredi de 15h00 à 16h00 (Apprentissage et perfectionnement)

Le mercredi de 16h00 à 17h00 (Apprentissage et perfectionnement)

Le mercredi de 20h00 à 21h00 (Adulte Tous niveaux)

Piscine André Boulouche - 96 rue Francis de Pressensé, à Villeurbanne

Le mercredi de 16h00 à 17h00 (Perfectionnement ou Ados)

 

Le vendredi de 20h00 à 21h00 (compétition) (Complet)

 

Le samedi de 8h00 à 8h40 (Petits nageurs et Débutants)

Le samedi de 8h40 à 9h20 (Petits nageurs et Débutants)

Le samedi de 9h20 à 10h00 (Petits nageurs et Débutants) (Complet)

Le samedi de 8h00 à 9h00 (Apprentissage et perfectionnement)

Le samedi de 9h00 à 10h00 (Apprentissage et perfectionnement) (Complet)

Le samedi de 9h30 à 11h00 (Groupe compétition) (Complet)

Centre Nautique E. Gagnaire - 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset

Le jeudi de 20h00 à 21h00 (compétition) (Complet)

Le jeudi de 20h00 à 21h00 (Adultes Tous niveaux - Initiation et perfectionnement et Ado)



 

→ Section enfant à partir de 4 ans et section ados :

Mini-nageurs : enfant né avant le 31/12/2011

 

1èreAnnée : découverte du milieu aquatique, flotter, faire des étoiles, glissade, recherche de l’équilibre.
- Apprentissage de la respiration aquatique (mettre la tête sous l’eau, souffler…).
- Entrées dans l’eau (saut, toboggan).
- Déplacements sur le ventre, le dos avec les jambes.

2ème année : renforce les acquis de la 1ère année, avec pour objectif de se déplacer sur 25 mètres sur le ventre et le dos.
- Début de l’apprentissage du plongeon.

3ème année : perfectionnement de la technique.
- Apprentissage du crawl et du dos avec la découverte de la nage papillon.

4ème année : perfectionnement de la technique.
- Travail du plongeon.
- Chercher des objets en grande profondeur (supérieure à la taille de l’enfant).
- Perfectionnement du dos et du crawl et apprentissage papillon et brasse.

Les années suivantes : continuation, perfectionnement, voir même compétition.
- Techniques des nages : papillon, dos, brasse, crawl.
- Virages, plongeons, endurance.

Pour les enfants, à la fin de chaque année, un petit test est organisé.

 

→ Section Compétition :

Le jeudi de 20h à 21h, au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.

Le vendredi de 20h à 21h, à la piscine André Boulloche, 96 rue Francis de Pressensé, à Villeurbanne.

Le samedi de 9h30 à 11h, à la piscine André Boulloche, 96 rue Francis de Pressensé, à Villeurbanne..

 

→ Section Adulte :

Débutants niveaux 1 et 2 :

Le mercredi de 20h à 21h, à la piscine des Gratte-Ciel, 8 place Docteur Lazare Goujon, à Villeurbanne.
- Apprentissage et découverte de l’eau, glissades, plongeons
- Approche des nages dos, brasse, crawl.
- Perdre l’appréhension de l’eau.


Nageurs 2 ou confirmés :

Le jeudi de 20h à 21h, au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
- Travail sur les 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl), endurance et virages.

Dernières news

Dates et lieu pour déposer les dossiers

Jeudi 7 septembre 2017 : 18h30 - 20h30
Vendredi 8 septembre 2017 : 18h30 - 20h30


Lieu : Ecole Jean Zay - 16 rue Raspail - 69100 Villeurbanne

Pré-inscriptions et inscriptions 2017 - 2018

Les documents nécessaires à l'inscription sont disponibles sur notre site.

Veuillez lire attentivement l'ensemble de ces documents.

Reprise des cours

À partir du lundi 25 septembre 2017

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