NATATION
Agenda
La section propose plusieurs structures :
- Pour les enfants à partir de 4 ans et les ados :
Le mercredi de 15h à 15h55
à la piscine André Boulloche, 96 rue Francis de Pressensé, à Villeurbanne.
Le mercredi de 13h30 à 14h15 (Nouveau), 14h15 à 15h00 (Nouveau), de 14h30 à 15h15, de 15h15 à 16h, de 16 h à 17 h,
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
Le jeudi de 20h à 21h,
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
Le vendredi de 15h30 à 16h15, de 17h15 à 18h00 au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset. (Nouveau)
Le vendredi de 17h15 à 18h00 natation libre pour nageurs au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset. (Nouveau)
Le samedi de 8h à 8h40, de 8h40 à 9h20, de 9h20 à 10h (à partir de 4 ans), 8h à 9h (à partir de 6 ans), de 9h à 10h (à partir de 6 ans),
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
La première année : découverte du milieu aquatique, flotter, faire des étoiles, glissade, recherche de l’équilibre.
- Apprentissage de la respiration aquatique (mettre la tête sous l’eau, souffler…).
- Entrées dans l’eau (saut, toboggan).
- Déplacements sur le ventre, le dos avec les jambes.
La deuxième année : renforce les acquis de la première année, avec pour objectif de se déplacer sur 25 mètres sur le ventre et le dos.
- Début de l’apprentissage du plongeon.
La troisième année : perfectionnement de la technique.
- Apprentissage du crawl et du dos avec la découverte de la nage papillon.
La quatrième année : perfectionnement de la technique.
- Travail du plongeon.
- Chercher des objets en grande profondeur (supérieure à la taille de l’enfant).
- Perfectionnement du dos et du crawl et apprentissage papillon et brasse.
Les années suivantes : continuation, perfectionnement, voir même compétition.
- Techniques des nages : papillon, dos, brasse, crawl.
- Virages, plongeons, endurance.
Pour les enfants, à la fin de chaque année, un petit test est organisé.
- Pour les Adultes :
La section propose des cours selon les niveaux suivants :
Débutants niveaux 1 et 2 :
Le mercredi de 21 h à 22 h,
à la piscine André Boulloche, 96 rue Francis de Pressensé, à Villeurbanne.
- Apprentissage et découverte de l’eau, glissades, plongeons
- Approche des nages dos, brasse, crawl.
- Perdre l’appréhension de l’eau.
Nageurs :
Le vendredi de 17h15 à 18h00 natation libre
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset. (Nouveau)
Nageurs 1 :
Le jeudi de 20 h à 21 h,
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
- Technique sur les 3 nages dos, brasse, crawl.
Nageurs 2 ou confirmés :
Le jeudi de 20 h à 21 h,
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
- Travail sur les 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl), endurance et virages.
Le jeudi de 20 h à 21 h,
au Centre Nautique E. Gagnaire, 59 av. Marcel Cerdan, à Villeurbanne Cusset.
Le mercredi de 21 h à 22 h,
à la piscine André Boulloche, 96 rue Francis de Pressensé, à Villeurbanne.
DERNIÈRES NEWS :
INSCRIPTIONS À L'ÉCOLE JEAN ZAY :
Les vendredis 10 septembre 2010 et 17 septembre 2010 à partir de 18h30.
> CRÉNEAUX COMPLETS pour la saison 2010-2011 :
Depuis le 30/06/2010 :
• Samedi 9h20 à 10h00 (à partir de 4 ans - petits nageurs) C.N.E. Gagnaire.
> RÉINSCRIPTION - INSCRIPTIONS SUR INTERNET - Pour la saison 2010-2011 :
Demande de dossier d'inscription par internet.
Envoyer votre dossier à l'adresse qui sera indiquée sur la page de téléchargement
ou rapporter votre dossier complet lors des journées d'inscription à l'école Jean Zay.
> AJOUT DE NOUVEAUX CRÉNEAUX
Piscine Boulloche :
• Mercredi 13h30 à 14h15 (à partir de 4 ans - petits nageurs et moyens)
• Mercredi 14h15 à 15h00 (à partir de 4 ans - petits nageurs et moyens)
• Vendredi 16h20 à 17h30 (aquagym - tout public)
Centre Etienne Gagnaire :
• Vendredi 16h30 à 18h00 (aquagym - tout public)
• Vendredi 16h30 à 18h00 (natation libre - nageurs)
• Vendredi 17h15 à 18h00 (à partir de 4 ans - petits nageurs et moyens)
Cliquer ici pour voir tous les créneaux de l'association
DATES DE REPRISE DES ACTIVITÉS :• Piscine de Cusset :
mercredi 29 septembre 2010
jeudi 30 septembre 2010
vendredi 1 octobre 2010 aquagym et nage libre
samedi 2 octobre 2010
• Boulloche :
mercredi 6 octobre 2010
vendredi 7 octobre 2010 aquagym
• Décines :
jeudi 30 septembre 2010 aquagym
> FIN DES COURS SAISON 2009-2010 POUR LA SECTION NATATION
Le samedi 19 juin 2010.
Bonnes vacances à toutes et à tous.
Rendez-vous à la rentrée !
> REMISE DES DIPLÔMES
Le 26 JUIN 2010 à partir de 14h30.
Pendant le GALA DE GYM au gymnase des Gratte-ciel.
Venez récupérer les diplômes de vos enfants lors de ce moment convivial.
> SECTION NATATION SYNCHRONISÉE
L’Amicale des Gratte-Ciel propose depuis bientôt 3 ans de la Natation Synchronisée.
Un petit article est paru dans le Viva.
Renseignez-vous si vous êtes intéressés !
> LA PISCINE DES GRATTE-CIEL NE RÉOUVRIRA QUE POUR LA SAISON 2011-2012
> CONSULTEZ LA PAGE F.A.Q
Foire Aux Questions